Дұрыс тамақтану – денсаулық кепілі – Біздің денсаулығымызға көптеген факторлар әсер етеді. Олардың ең негізгілері: экология, еңбек пен демалыс тәртібі, дене шынықтыру және дұрыс тамақтану. Бүгінгі сабағымыз соңғы факторға арналған. Себебі, адамның денсаулығы – оның салауатты тамақтануына тікелей байланысты. Мәзір таңдау – Өздеріңізді мейрамханада отырғандай елестетіңіздер. Даяршы сіздерге мәзір алып келді. Түскі асыңызға қандай тағамдарды таңдайсыздар? Мәзірдегі тағамдар: компот, қытырлақ

  Балдың қандай пайдасы бар? Мамандардың айтуынша, балдың адам денсаулығы үшін пайдасы көп. Атап айтқанда, бал қан құрамын жақсартады, ішкі ағзалардың қызметін жандандырады, иммунитетті арттырады, дененің физиологиялық қызметін, күш-қуатын қалпына келтіреді. Мидың жұмысын жақсартады, тыныс алу жолдарын артық өңезденуден сақтайды. Ол сондай-ақ жүрек-қан тамырлары ауруына, бауырға, бүйрекке, ішек-қарын жолына, суық тиюге, құяң мен өтке пайдалы. Балды құрт ауруына, ұйқысыздыққа, бас ауруына, қан

«Дұрыс тамақтану – салауатты оқушы» / «Здоровое питание - здоровый школьник» Өмірдегі ең бастысы денсаулық. Мұны бала кезінен түсінуге тырысыңыз. Басты құндылық – денсаулық! Сіз оны сатып ала алмайсыз, бірақ оны жоғалту оңай. Адам денсаулығы – өмірдегі басты құндылықтардың бірі. 4 «А» сыныбында «Дұрыс тамақтану – салауатты оқушы» атты іс-шара өтті. Оқушылар мақал-мәтелдердің мағынасын түсіндірді, жұмбақтарды тапты, кластер құрады. «Пайдалы – пайдасы жоқ» ойынын ойнадық. Олар «Көкөніс дауы»

Балық – көптеген адамдардың ең сүйікті тағамдарының бірі.  Адамдар өзен, теңіз және мұхит, сондай-ақ, ақ және қызыл, майлы және майлы емес балықтарды, яғни әркім әртүрлі балықтарды жақсы көреді. Адамдар оны кез келген түрінде жей береді. Және ол қайнатылған, қуырылған, буланған немесе көмбештелген, тұздалған, маринадталған, ысталған, тіпті шикі балық болсын, өзінің ерекше дәміне байланысты кез-келген адамның көңілінен шығып, тәбетін ашады. Ет тұтынатындарға қарағанда балық жейтіндер көп.