Көңіл-күйіңізге әсер етіп, оны жақсартыңыз./ Повлияй на свое настроение и улучши его

В КГУ ОШ №170 с 17.11.2021 г. по 20.11.2021 г. с учащимися 7-10 классов школьным психологом была проведена первое занятие по укреплению психического и физического здоровья среди продростков на тему “Повлияй на свое настроение и улучши его”. На занятии с учащимися обсуждались вопросы: Как мы можем чувствовать себя в разных ситуациях, как научится воздействовать на свое настроение, что такое психическое и физическое здоровье и в чем их различия, как найти выход из возникшей проблемы. А также как кризис и стресс какими они бывают и как оказать себе самопомощь в сложной ситуации.